Ansvarligt Spil

Introduktion

Kasinospil skal altid være underholdning og fritidsaktivitet – aldrig en måde at tjene penge på. Hvis du spiller online casino, er det vigtigt at huske, at casinoerne altid har en matematisk fordel. Spil kun med penge, du har råd til at miste, og se det som udgiften til underholdning, ikke som en investeringsmulighed.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år for at spille på online casino i Danmark. Det er en lovkrav, der beskytter unge mennesker. Hvis du er under den lovlige alder, kan du ikke få adgang til spilleplatforme – og det er til dit eget bedste.

Advarselstegn på Problemspil

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at dit spil er blevet problematisk:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du jager tab – dvs. forsøger at vinde tilbage det, du har tabt
• Du gemmer dine spilleaktiviteter for venner og familie
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne spille
• Dit spil påvirker dine relationer, job eller økonomi negativt
• Du forsøger gentagne gange at reducere dit spil uden succes

Hvis du genkender dig selv i et eller flere af disse tegn, er det vigtig at søge hjælp hurtigst muligt.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste ansvarlige online casinoer tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil indskyde
• Tabsgrænser: Bestem en maksimal tabsgrænse, som du ikke vil overskride
• Realitetscheck: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra casinoet i en periode, hvis du har brug for en pause
• Tidsgrænser: Sæt begrænsninger på, hvor længe du kan spille ad gangen

Brug disse værktøjer aktivt – de er designet til at beskytte dig.

Støtteorganisationer i Danmark og Internationalt

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemspil, er der hjælp at få:

Danmark

• Spillersamfundet Danmark: Information og støtte til personer med spilleproblemer – www.spillersamfundet.dk
• Ankestyrelsen (Spilleproblemer): Offentlig hjælp og vejledning – www.ast.dk
• Telefonisk rådgivning: Kontakt din læge eller den lokale sundhedstjeneste for vejledning

International

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om ansvarligt spil

Har Du Brug for Hjælp?

Hvis du eller nogen tæt på dig oplever problemer med spil, er det vigtig at søge hjælp nu. Problemspil er en erkendelse sygdom, der kan behandles. Der er ingen grund til at skamme sig eller gemme det.

Tag kontakt til en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge. Du fortjener at få dit liv tilbage på rette køl.

Husk: Ansvarligt spil er ikke en mulighed – det er en nødvendighed. Spil kun for sjov, aldrig for at løse økonomiske problemer.